Les activités

Activités sportives

Aïkido

Disposition Covid 19 : Ouverture de l'activité reportée

Activité : le lundi de 12h30 à 13h30
Lieu :  salle judo sciences 23 rue Latarjet Villeurbanne
Début de l'activité : date à confirmer
Tarif INSA : 85 €
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 114 €
Tarif extérieur : 153 €


Badminton

Responsable : Mario Masapollo poste 6339
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Activité : le jeudi de 12 h à 12h55  pour le gymnase compétition Insa (sous la piscine) et de 12h00 à 12h55 pour le gymnase Colette Besson (attention changement d'horaire)
Lieu :  Hall Colette Besson  ou gymnase compétition Insa
Début de l'activité : le 8 octobre
Tarif INSA : 32 €
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 46 €
Tarif extérieur : 58 €


Basket

Disposition Covid 19 : Ouverture de l'activité reportée

Responsable : Nouredine Chateur

Animateur :
Jour : le jeudi de 12h00 à 13h30
Début de l'activité : date à confirmer
Lieu : Hall UFR STPAS
Tarif INSA : 54€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 72€
Tarif extérieur : 95€


Billard Français

Responsable : Khalid Idrissi
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Activité : tous les jours de 12h15 à 14h00 sur réservation
Lieu :  Maison des Personnels
Début de l'activité : le 5 ocotbre
Tarif INSA : 32€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 43€
Tarif extérieur : 56€

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Body Attack

Activité proposée par : Marc Turpin
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Activité :  le mercredi de 12h15 à 13h15 changement d'horaire
Début de l'activité : le 7 octobre
Lieu :  la salle de danse de la Maison des Personnels
Tarif INSA : 65€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 87€
Tarif extérieur : 114€

BODYATTACK est l'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force. Sous forme d'interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK c'est se mettre en forme, rester en forme et l'être toujours plus!


Centre universitaire de remise en forme

Nous vous proposons l’accès au Centre universitaire de remise en forme situé sur le campus (au 52 bd Niels Bohr) et dont les activités sont les suivantes :

Musculation (25 postes : accueil, bilan, proposition de plans d’entrainement)
Espace cardio-training (8 appareils : tapis de course, rameurs, vélos, élipters)
Cours collectifs Fitness (renforcement musculaire, STEP, LIA et stretching)

 

La réouverture du pôle forme est prévue pour le 14 septembre.
Si vous n'étiez pas inscrit l'an passé, vous pouvez venir vous inscrire auprès de Patricia Perrat à partir du lundi 7 septembre de 12h45 à 14h00.

Pour connaitre le planning journalier cliquez...

Prix permanent (ni conjoints, ni enfants, ni vacataires, ni extérieurs, ni retraités) :
145 € (200 € pour les personnels dont l'indice est supérieur ou égal à 500) pour un accès illimité aux créneaux précédents.

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Danse latines

Activité proposée par : Péré Garau Alves
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Activité le lundi de 12h15 à 13h15
Début de l'activité le 5 octobre
Lieu : salle de danse des humanités
Tarif INSA : 114€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 153€
Tarif extérieur : 201€

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Gymnastique

Activité proposée par : Nicolas Petavy (le jeudi)
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
le jeudi de 12h à 13h : gymnastique soutenue avec musique
Début de l'activité :  le 8 octobre
Lieu : salle de danse studio sciences
Tarif INSA pour une séance par semaine : 48€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 64€
Tarif extérieur : 84€

 


 

Méthode Pilates

Activité proposée par : Roberto Gomes Da Silva
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Activité :  le jeudi de 12h00 à 12h50 (cours débutants)  ou de 13h05 à 13h55 (intermédiaires)  ou le vendredi de 12h00 à 12h50 (avancés) ou de 13h05 à 13h55  (intermédiaires). Le mardi de 17h00 à 17h50 (cours débutants) et de 18h05 à 18h55 (intermédiaires) et nouvelle séance en distanciel le mercredi de 18h15 à 19h05
Début de l'activité : le 6 octobre
Lieu :  la salle de danse de la Maison des Personnels
Tarif INSA : 67€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 90€
Tarif extérieur : 120€

Exercices physiques visant à améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre


Natation

Initiation et de perfectionnement
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Attention cette activité se terminera fin janvier 2021 pour cause de travaux
Activité proposée par : Eric Perrin
Activité : le lundi de 12h00 à 13h00  ou le jeudi de 18 à 19h
Lieu : piscine INSA
Début de l'activité : le 5 octobre
Tarif INSA  : 20€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 28€
Tarif extérieur : 35€


NIA (Now I Am)

La technique du Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Synergie entre la danse jazz, moderne, le tai-chi-chuan, le taekwondo, et l’aïkido, et le yoga, le Nia s’adresse au corps et à l’esprit.
Les mouvements sont innovants, offrant de grandes plages de liberté et d’expressivité personnelle, et les chorégraphies sont réalisées sur une musique à la fois stimulante et agréable. C’est tonique, ludique et l’effet relaxant est garanti!
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Activité proposée par : Thomas Romano
Activité : le mardi de 12h30 à 13h30 
Lieu : jusqu'en décembre salon Maison des personnels puis salle de danse des humanités
Début de l'activité : le 6 octobre
Tarif INSA : 70€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 94€
Tarif extérieur : 123€


Piscine éventuellement en famille le samedi

Activité le samedi de 14 à 16h
Attention cette activité se terminera fin janvier 2021 pour cause de travaux
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Début de l'activité : le 10 octobre
Lieu : piscine INSA
Tarif INSA : individuel 22€, couple 31€, famille 35€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : individuel 30€, couple 41€, famille 46€
Tarif Extérieur: individuel 39€, couple 54€, famille 61€

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Tennis de table

Activité :  le mardi de 13h à 14h
Disposition Covid 19 : consignes sanitaires
Début de l'activité : le 6 octobre
Lieu :  la salle 211 Insa (Piscine)
Tarif INSA : 32€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 46€
Tarif extérieur : 58€

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Volley

Disposition Covid 19 : Ouverture de l'activité reportée

Responsable : Guillaume Vouaillat
Jour : le jeudi de 12h00 à 13h00
Début de l'activité : date à confirmer
Lieu : gymnase B de l'Insa
Tarif INSA : 42€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 56€
Tarif extérieur : 74€


Zumba

Activité reportée
Activité le mercredi de 12h à 13h
Début de l'activité : le 2 octobre
Lieu :salle danse STAPS
Tarif INSA : 54€
En fonction des places disponibles :
Tarif vacataire : 72€
Tarif extérieur : 95€